Aloevera’nın faydaları nedir? Aloe vera, yüzyıllardır birçok hastalık için alternatif tıp tedavisi olarak tercih edilmektedir. Aloeveranın faydaları arasında kalp ve damar hastalıkları tedavisinden kanser önleyici etkenlere kadar uzanan bir liste var. Bir…
Karabaş otunun faydaları
Karabaş otunun faydaları nedir? Karabaş otu, lavantanın bir türüdür.Karabaş otu, içerdiği sakinleştirici ve tansiyon düşürücü maddeler sayesinde birçok farklı hastalık için kullanılmaktadır. Karabaş otunun içinde yirminin üzerinde antibakteriyel özellikte etkin madde bulunmaktadır….
Zencefil çayının faydaları
Zencefil çayının faydaları nedir? Zencefil dünyanın dört bir yanından insanların şifalı olarak bildiği ve kullandığı bir mutfak sebzesidir. Zencefil çok iyi bir A, C, E ve B vitaminleri kaynağıdır. Magnezyum, potasyum, fosfor,…
Adaçayının faydaları
Adaçayının faydaları nedir? Kurutulmuş yapraklar ya da toz halinde karşımıza çıkan adaçayı, yumuşak ve tatlı kıvamı, belirgin damarları ile insan sağlığının korunmasına büyük katkı sağlar. Adaçayı içerdiği vitaminler Adaçayı K, B6, C, E, A, B3, B9 vitaminlerini içerir. Yanı sıra potasyum, kalsiyum,…
Bamyanın faydaları
Bamyanın faydaları nedir? Bamya özellikle kış aylarında tüketilir. İçerisinde bol miktarda çözünen ve çözünmeyen lifler bulunmaktadır. Bamya son derece besleyicidir. Doymuş yağ içermeyen bu besinin kalorisi de oldukça düşüktür. Bamya vitamin bakımından…
Karnabaharın faydaları
Karnabaharın faydaları nedir? Karnabahar mide asitlerini dengeler. Karnabahar yemeği mide dostu yemeklerin başında geliyor. İşte karnabaharın faydaları… Karnabaharın ve karnabahar suyunun sağlığa yararları saymakla bitmez; cilt sağlığına iyi gelir, sindirim sitemini çalıştırır,…
Alıç sirkesinin faydası
Alıç sirkesinin faydası nedir? Alıç sirkesi, alıç meyvesinden elde edilen bir sirkedir. Alıç sirkesinin faydaları da alıç meyvesinden gelir. Alıç sirkesinin faydaları sayesinde birçok kişi şifa bulur. Alıç sirkesi çok güçlü bir antioksidanlar içeren alıç meyvesinden…
Nohutun faydaları
Nohutun faydaları nedir? Nohutun içeriğinde A, C, K, B6, B12 ve E vitaminleri vardır. Bunun yanında kalsiyum, magnezyum, potasyum açısından da zengin mineraller içerir. Demir, selenyum ve bakır da nohutta bulunur. Nohut,…
İncir’in faydaları
İncir’in faydaları nedir? Doğada bulunan her meyvenin birçok faydası var. Fakat incirin faydaları saymakla bitmiyor. Mide bulantısından, kabızlığa kadar birçok hastalığa iyi geliyor. İncir lif, magnezyum, manganez, sodyum, B6 vitamini ve K,…
Yumurtanın faydaları
Yumurtanın faydaları nedir? Kahverengisiyle beyazıyla, küçüğüyle büyüğüyle çeşitli renk ve boyutları bulunan yumurta her yaş grubunun beslenmesinde yer alması gereken çok değerli bir besindir. Yapısında bulunan protein, yağ, vitamin ve mineraller sağlığın…