İncir’in faydaları nedir? Doğada bulunan her meyvenin birçok faydası var. Fakat incirin faydaları saymakla bitmiyor. Mide bulantısından, kabızlığa kadar birçok hastalığa iyi geliyor. İncir lif, magnezyum, manganez, sodyum, B6 vitamini ve K,…
Yumurtanın faydaları
Yumurtanın faydaları nedir? Kahverengisiyle beyazıyla, küçüğüyle büyüğüyle çeşitli renk ve boyutları bulunan yumurta her yaş grubunun beslenmesinde yer alması gereken çok değerli bir besindir. Yapısında bulunan protein, yağ, vitamin ve mineraller sağlığın…
Yoğurdun Faydaları
Yoğurdun Faydaları nedir? Yoğurdun sağlık açısından bu kadar önemli kılan şüphesiz içerdiği besin maddeleri ve farklı elementlerdir, özellikle kemik ve iskelet sağlığına iyi gelen besinleri zengin miktarda içermektedir. C ve B 12…
Mastürbasyonun faydası
Mastürbasyonun faydası nedir? Hem kadınların hem de erkeklerin kendilerini üst sınırda hazza ulaştırmak için başvurdukları bir yöntem olan mastürbasyonun aşırıya kaçılmadığı sürece sağlıkaçısından bir çok faydası var. İşte mastürbasyon yapmanın sağlığa faydası… …
Bademin faydaları
Bademin faydaları nedir? Çiğ badem bilindiği üzere oldukça vitaminli bir besindir. İnsan vücudunun birçok yerine iyi gelen bu besin deposunun gün içerisinde düzenli olarak tüketilmesi gerekir. Badem, içeriğinde bulunan tekli doymamış yağ asitleri,…
Fındığ’ın Faydaları
Fındığ’ın Faydaları nedir? Fındık küçük ve sert kabuklu bir meyve ve tohumdur. Fındığın besin değeri oldukça yüksektir ve faydaları ise çok çeşitlidir. Fındık, ılıman iklimlerde yetişir. Türkiye, Azerbaycan, Yunanistan, İtalya, Kıbrıs, İspanya’nın…
Seks yapmanın faydaları
Seks yapmanın faydaları nedir? Seksin çok iyi hissettirmesinin yanında sağlığa başka olumlu yönlerinin de olduğu ortaya çıktı. Çalışmalar hem stresi hem de kalp hastalığı riskini azaltmaya, hatta yaşam süresini uzatmaya yardımcı olabileceğini…
Keçiboynuzu’nun Faydaları
Keçiboynuzu’nun Faydaları nedir? Keçiboynuzu, 5-10 metre boyunda, kışın yapraklarını dökmeyen, sürekli yeşil olan, yaz aylarında yeşil renkli çiçekler açan, siyah boynuz şeklinde meyvelere sahip bir ağaçtır. Keçiboynuzu faydaları arasında kemik erimesine iyi gelmesi,…
Mercimeğin faydaları
Mercimeğin faydaları nedir? Çorbalar, kansere, sindirime, kolesterole ve bunun gibi binbir derde deva…Özellikle kış mevsiminin vazgeçilmezi olan çorbalar içerisinde, en çok tercih edileni, mercimek çorbası. Mercimek Cilt için son dere faydalı olan bu…
Elma Faydaları
Elmanın Faydaları nedir? Elmanın sağlıktan sindirim sitemine, cilt hastalıklarından kalp damar sağlığına kadar birçok organa faydası vardır. Elma ayrıca içerdiği besin, vitamin ve elementler yardımıyla vücudu güçlendirir ve hastalıklarla mücadelede yardımcı olur….