Manganez Faydaları nedir? Manganez vücudumuzda çok az miktarda doğal olarak bulunan bir mineraldir. Manganez süperoksit dismutaz enziminin gerçek bir bileşenidir. İnsan vücudundaki serbest radikalleri araştıran ve bu zararlı partikülleri nötralize eden güçlü…
Category: Vitamin ve Mineraller
Magnezyumun Faydaları
Magnezyumun Faydaları nedir? İnsan vücudunda bulunan ortalama 20-28 gram magnezyumun `’ı kemiklerde, '’si kaslarda, ’ü ise diğer dokularda ve vücut sıvılarında yer almaktadır. Magnezyumunun vücutta enerji metabolizmasının, kas ve sinir sisteminin düzenli…
Demirin Faydaları
Demirin Faydaları nedir? Yetişkin bir insan vücudunda ortalama 3-5 gram demir bulunur. Demirin çoğunluğu kanda ve kırmızı kan hücrelerinde hemoglobinde bulunur. Hemoglobinin yapısında bulunan demirin vücutta görevi oksijen taşımaktır. Akciğerlerden oksijeni hücrelere,…
İyotun Faydaları
İyotun Faydaları nedir? Yetişkin bir bireyin vücudunda 15-20 mg iyot bulunur. Bunun p’i tiroit bezinde, geri kalanı ise dokularda ve kandadır. Tiroit bezinin çalışması için iyot gerekir. İyot, tiroit bezinde tiroit hormonlarının…
Bakırın Faydaları
Bakırın Faydaları nedir? Vücut dokusunun yenilenmesi ve kemik yapısının sağlam olması için çalışan enzimlere bakır minerali gerekir. Protein sentezlenmesi ve enerji üretilmesini sağlayan bakır minerali alyuvarların oluşumuna yardımcı olur. Bakır minerali vücutta…
Kromun faydaları
Kromun faydaları nedir? Krom insülin ile birlikte çalışır ve glukoz metabolizması için gereklidir. Ayrıca yağ ve protein metabolizması için de gereklidir. Krom tüm vücut sıvılarında yaygın olarak bulunur. En yüksek kc,…
Potasyumun faydaları
Potasyumun faydaları nedir? Potasyum böbrek fonksiyonlarına ve kalp, iskelet ve düz kasların kasılmasına yardım eden temel bir mineraldir ve vücut hücrelerinin sıvı ve elektrolit dengesini sürdürmede sodyum ile birlikte çalışır.Sodyum-potasyum dengesi bozulunca…
Sodyumun Faydaları
Sodyumun Faydaları nedir? Sodyum (Na) hücre dışındaki katyonlar arasında en çok bulunan elementtir. Sodyum vücudun asit-baz dengesini düzenler. Aynı zamanda organizmadaki ozmotik basıncın oluşmasına katkıda bulunur ve vücudun su tutmasını sağlar. Sodyum;…
Klorun faydaları
Klorun faydaları nedir? Klor vücutta; pH dengesi, sıvı düzeni ve sinir sinyallerinin iletiminden sorumlu önemli bir elektrolittir. Klorür, Cl Sofra tuzu @ sodyum ve ` klorürün birleşiminden oluşur Elektrolit olarak görev yapar. Sodyum…
Kalsiyumun faydaları
Kalsiyumun faydaları nedir? Yetişkin bir insanın vücudunda 1.2 kg kalsiyum bulunur, bu vücut ağırlığının yaklaşık %2’sini oluşturmaktadır. Kalsiyumun büyük çoğunluğu kemik ve dişlerin yapısında, geri kalanı yumuşak dokularda ve az miktarı da…
Turkish
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Bengali
Bosnian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
English
Esperanto
Estonian
Filipino
Finnish
French
Georgian
German
Greek
Gujarati
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Italian
Japanese
Kannada
Korean
Kurdish (Kurmanji)
Latvian
Lithuanian
Luxembourgish
Macedonian
Malay
Malayalam
Marathi
Norwegian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Sindhi
Sinhala
Slovak
Slovenian
Spanish
Swedish
Tajik
Tamil
Telugu
Thai
Ukrainian
Urdu
Vietnamese