Varis Nedir? Belirti Nelerdir?
Varis deri altında oluşum gösteren ve toplardamarların genişlemesi ile oluşan bir rahatsızlıktır. İlk zamanlarda oluşum göstermeye başladığında damarlarda şişlikler görülmektedir. Sonraki aşamalarda ise yerini koyu renkli damar demetleri almaktadır. Bu sorunla karşılaşanlar ilk başlarda sadece görünüm olarak rahatsızlık duyuyor olsalar da sonraki süreçlerde farklı sorunlarla karşılaşabilmektedir. Ağrıların oluşması en başta gelen rahatsızlık durumudur. Oluşumun gözlemlendiği yerlerde şiddetli ağrılar oluşabilmektedir. Kadınlarda görülme sıklığı, erkeklerde görülme sıklığından çok daha fazladır. Yaşın ilerlemesi ile birlikte daha fazla görüldüğü belirtilmektedir.
Varis Neden Olur?
Varis neden olur nasıl ortaya çıkar gibi sorular da sıklıkla cevap arayan sorular arasında yerini almaktadır. Oluşumunda birçok faktör bir arada bulunabilmektedir. Uzun süre ayakta kalmayı gerektiren işlerde çalışanlarda, doğum kontrol haplarının uzun süreli kullanımı, hormon tedavisi görmek, yaşlılık ile birlikte damarların eski formunu koruyamaması ve vücuda yapışacak kadar dar olan kıyafetler giymek varis oluşumunu etkileyen faktörler arsındadır. Aynı zamanda genetik faktörlere bağlı olarak da gelişim gösterebilmektedir.
Varisin oluşumunda etkili olan bir diğer faktör toplardamarın işlevini tamamlayamamasıdır. Kapakçığında gelişim gösteren yetmezlik varis oluşumunu tetiklemektedir. Aynı zamanda şişlik ile de kendini göstermektedir. Pıhtı sonucu tıkanan kan damarının gerisinde bir birikme söz konusu olabilmektedir. Bu nedenle de damarda genişleme meydana gelir ve varis oluşumu gözlenebilir.
Varis Belirtileri
Varis belirtileri hemen ortaya çıkmayabilir. Bazı bireylerde yıllar sonra ortaya çıkma ihtimali de bulunmaktadır. Fakat genel olarak bakıldığında varisin belirtileri şu şekilde sıralanabilmektedir;
Bacakların arka ya da yan kısmında ortaya çıkan mor ya da mavi şişliklerin oluşması,
Oluşumun başlangıç yerlerinde ağrıların görülmesi,
Bacaklarda meydana gelen uyuşukluklar,
Damarların genişlemesine bağlı olarak bacaklardaki şişlikler ön plana çıkan belirtiler arasında yerini almaktadır.
Varis Çeşitleri Nelerdir?
Varisler yapılanmaları gereği farklı şekllerde olabilmektedir. Genel olarak üç şekilde incelenmektedir. Bunlar;
Retiküler Varis: Dizin arkasında ya da ayak bileğinin çevresinde oluşum gösteren şekilleridir. Cilt üzerinde hafiften bir kabarıklık oluşturmaktadır.
Kılcal Damar Varisi: Gebelikte ya da uzun süreli hormon ilacı kullanan bireylerde ortaya çıkan varis türüdür. Vücuttaki kılcal damarların çatlaması sonucu oluşmaktadır. Çok yaygın bir şekilde görülmektedir.
Büyük Toplardamar Varisi: Daha çok yeşil olan renkleriyle dikkat çekerler. Görünüm olarak da kişiyi en rahatsız eden varis türüdür. Çok fazla kabarık cilt görüntüsü oluşturmaktadırlar.
Varis Tedavisi Var mı?
Varis tedavisi olan bir oluşumdur. En çok bilinen ve en geleneksel olarak görülen tedavi şekli varis olan damarın çıkarılması şeklinde uygulanmaktadır. Fakat hem eski bir yöntem olması hem de iyileşme sürecinin uzun zaman alması açısından çok fazla tercih edilmemektedir. Günümüzde en çok tercih edilen yöntem varisli damarın içine köpük sıkılmasıyla yapılan uygulamadır. Fakat bu uygulamada ki dezavantaj, tekrarlama ihtimalinin olmasıdır.
Bir diğer tedavi yöntemi ise lazerle yapılan tedavi yöntemidir. Lokal anestezi eşliğinde damar içine lazer ışınının gönderilmesi ile yapılan tedavi yöntemidir. Başka bir uygulama ise, radyofrekans yöntemi olarak bilinen uygulamadır. Bu uygulamada yine damar içine bir kataterin gönderilmesi ve buraya radyolojik dalgaların gönderilmesi işlemi yapılmaktadır. Bu işlem de lokal anestezi ile yapılmaktadır.
Varis Oluşumu Nasıl Engellenir?
Varis oluşumunun engellenmesi ve oluşacak fiziksel rahatsızlıkların önüne geçilmesi için birçok yöntem uygulanabilmektedir. Bu yöntemler düzenli olarak uygulanmalı ve varisten korunma sağlanmalıdır.
Sağlıklı yaşam kapsamında düzenli olarak spor yapmak varis oluşumunu engellediği belirtilmiştir. Koşmak, yürümek ve yüzmek olumlu sonuçlar doğurmaktadır.
Uzun süre ayakta kalmayı gerektiren işler yapılıyorsa, kısa aralıklarla oturma sağlanmalı ve ayaklar dinlendirilmelidir.
Kilo ile ilgili sorunları olanların bu konuda bir diyet uzmanından destek almaları faydalı olacaktır. Fazla kilo varis oluşumu açısından risk oluşturmaktadır.
Kıyafet seçimi yapılırken özellikle bacakları saracak olan giysilerde uzak durulmalıdır. Dar kıyafetler riski arttırmaktadır.
Ayakkabılarda rahat kullanım sunan modeller tercih edilmelidir.
Direkt olarak varis üstüne masaj yapmaktan kaçınılmalı, ayağın diğer yerlerine ve varisin yakınındaki yerlere masaj uygulanmalıdır.
Gün içerisinde uzun süreli bir oturma sağlanmamalıdır. Her bir saat sonrası en az 10 dakika ayakta dolaşılmalıdır.
Kabızlık konusunda da önlem alınmalıdır. Önlemek adına lifli gıdaların tüketilmesi sağlanmalıdır.
Image by brgfx on Freepik