Şerbetçi otunun faydaları

Şerbetçi otunun faydaları nelerdir?

Şerbetçi otu, kökeni eskilere dayanan kenevirgiller ailesinden şifalı bir bitkidir. Gıda endüstrisinde tatlandırıcı olarak yaygın şekilde kullanılmaktadır. İçerdiği, vitamin, mineral ve yağların sağlığa olumlu etkisi nedeniyle günümüzde tüketimi artmaktadır. Bağışıklık sistemini güçlendirici, antioksidan, vücudu rahatlatma, antiseptik ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Başta uykusuzluk problemleri olamak üzere, sinir sistemi sorunları, diş ağrıları, adet ve menopoz sıkıntılarının çözümünde çok etkilidir. Yaraları iyileştirmek içinde kullanılan şerbetçi otu ayrıca kanserden koruyucu özelliği nedeniyle doktorlar tarafından önerilmektedir.

• İştah Açıcı Özelliği Var

  Şerbetçi otunun iştah açıcı özelliği bulunur. Kilo almak istiyorsanız ya da iştahınız yoksa bu otu kullanmanız sizin için iyi olacaktır.

• Sindirime destek olur: Şerbetçiotunu içmek daha fazla mide asitleri üretmek için vücudu uyarır. Bu asit size yediklerinizin sindirimini daha kolay yapmanız ve diğer yandan yediklerinizi yakmaya yardımcı olur. Düzenli olarak şerbetçiotu içmek aynı zamanda anti bakteriyel özellikleri nedeniyle mesane ve idrar yolu enfeksiyonları tedavisinde de oldukça iyidir. Gıda sindirimi için yardıma ihtiyacınız varsa bu rahatsızlık hissinden kurtulmak bir fincan sıcak şerbetçiotuyla mümkündür

• Şerbetçi otunun menopoz dönemine faydası: Şerbetçi otunun içeriğinde bulunan maddenin östrojeni taklit edebilme özelliği sayesinde menopoz semptomlarını yatıştırdığı yapılan araştırmalar neticesinde ortaya konulmuştur. Şerbetçi otunun faydalarından en iyi şekilde netice almak için ve menopoz dönemindeki olumsuzlukları yatıştırmak için şerbetçi otu çayı içilmesi tavsiye edilmektedir.

• Strese ve Uykusuzluğa İyi Gelir

  Yoğun iş hayatı, insanların kendileri için zaman ayıramaması, beraberinde birçok sorunu da tetikleyebiliyor. Bu sorunların başında da stres, uykusuzluk ve anksiyete geliyor. Şerbetçiotu çayı düzenli olarak içildiğinde uykusuzluk sorununu gideriyor. Ayrıca gergin hislerin azalmasında etkili oluyor.   Geceleri uykuya dalmada zorluk yaşayanlar için sakinleştirici içeriği sayesinde derinlemesine etki sağlıyor. Dinlendirici içeriği, özellikle gün içinde yoğun stres yaşayanlar için kapsamlı faydalar barındırıyor. Dimetilvinil karbinol maddesi sayesinde beyin üzerinde kötü hislere neden olan bölüm daha etkisiz hale geliyor. Alkollü bileşik olarak bilinen bu madde, beden sağlığına da iyi geliyor. Ruhsal açıdan çok sayıda faydası olan bu bitki derinlemesine rahatlık sağlıyor.

• Yaraları tedavi eder: İç yararlarının yanı sıra, şerbetçiotu harici olarak da kullanılabilir. Şerbetçiotu yanıklar, kesikler, böcek ısırıkları, çürükler ve küçük sıyrıkları tedavi edebilmektedir. Sadece küçük bir bez kullanın ve ağrıyı azaltmak ya da iyileşme sürecini hızlandırmak için etkilenen bölgeyi soğutulan şerbetçiotu çayıyla sarın. Ayrıca enfeksiyonu önlemek için de dışarıdan şerbetçiotu çayıyla yaraları tedavi edebilirsiniz.
• İdrar söktürücüdür: Gereksiz toksinleri dışarı atarak vücudu temizler. Bu özelliği, böbrekler, karaciğer ve mesane için oldukça yararlıdır. Böbrek taşı olma  riskini azaltır

• Sinir Sistemini Onarır

  Sinir sistemi üzerinde onarıcı etkileri vardır.

• Kanserle Savaşan Etki

  Şerbetçiotu çayının faydalarından biri kanserle mücadelede kapsamlı sonuçlar vermesi İçerisinde yer alan antioksidan maddeler zararlı hücrelerle mücadelede epey fayda sağlıyor.  Özellikle serbest radikallerin yarattığı kötü etkiler oldukça azalıyor.  Yeni olumsuz durumların da önüne geçiliyor. Sayısı artan antioksidan maddeler, geniş bir yelpazede olumlu sonuçlar veriyor.  Hücresel düzeyde koruma sağlayan bitki ideal sonuçlar alınmasını sağlar.

  Kötü hücrelere neden olan serbest radikalleri önlemek üzere kullanılan şerbetçiotu,  vücutta etkili direnç geliştirmektedir.  Antioksidanların vücutta kanseri önlemesini sağlar.  Birçok bilimsel çalışmada görüldüğü gibi kanserli hücrelerle mücadelede doğa şekilde savunma geliştirir. Şerbetçiotu çayı içerisinde xanthohumol olarak da bilinen içerikler yer alır. Bu içerikler özellikle kanserli olan bölgelerin daha kötü olmasının engellenmesi bakımından önemlidir. Prostat kanserinin başlamasında bu açıdan etkili bir çözüm sağlar. Bu etkisi sayesinde birçok bitki çayına göre de artı sağlar.

• Gastrotentistinal sorunlara iyi gelir: Hazımsızlık, kolit, tahriş olmuş barsak sendromu, ülser gibi gastrotentistinal problemler için hem sıkıştırıcı hem de anti bakteriyel olan şerbetçiotu, bir tedavi yöntemi olarak yardımcı olabilmektedir.

• Şerbetçi otunun uykusuzluğa faydası: Şerbetçi otunun faydaları arasında yer alan bir diğer özelliği ise uykusuzluğa iyi gelmesidir. Sakinleştirici etkisi ile uykusuzluk gibi uyku sorunları yaşayanlar için dinlendirici özelliği sunmaktadır. Şerbetçi otunun içeriğindeki dimetilvinil karbinol etken maddesi sayesinde uykusuzluğa iyi geldiği bilinmektedir.
• Diş ağrılarını giderir: Şerbetçi otunun ağrı kesici ve iltihap önleyici özelliği, diş ağrısını hafifletir ve diğer ağız hastalıklarından korunmanızı sağlar.

• Artrit (iltihaplı romatizma) tedavisinde faydalıdır: İçeriğinde şerbetçi otu olan bazı karışımlar artrit, osteoartrit ve romatoid artrit gibi kemikle ilgili rahatsızlıklarla bağlantılı olan belirtilerin bazılarını azaltabilecek etkidedir.
• Osteoporoz hastalığıyla savaşır: Şerbetçiotu osteoporoz hastalığıyla mücadeleye yardımcı olmaktadır. İlk etapta gelişmekte olan hastalığı engellemeye yardımcı bileşenler barındırmaktadır. Yapılan çalışmalarda şerbetçiotunun kemik kaybıyla mücadeleyi sağladığı gibi mevcut durumu tam tersine çevirdiği gösterilmiştir. Osteoporozu olan hastalar için şerbetçiotunun diğer bir yararı ise bünyesinde iltihapla savaşma özelliğine sahip olmasıdır.

• Yaraları iyileştirir: Harici olarak da kullanılabilen şerbetçi otu yanık, kesik, böcek ısırığı, çürük ve küçük sıyrıkları iyileştirebilir. Bunun için etkilenen bölgeye soğuk şerbetçi otu çayıyla kompres yapılmalıdır. Enfeksiyonu önlemek için çayı da içilebilir.

• Şerbetçi otu ve bira

  Yapılan pek çok araştırma şerbetçi otunun kanser önleyici özelliklerini kanıtlamaktadır. Şerbetçi otu, biraya bira lezzetini veren bitkidir ve mayalanma özelliğiyle bakterilerin büyümesine engel olur. Şerbetçiotunun içerdiği asitlerin kanser hücrelerini öldürdüğü ve lösemi hücrelerinin kemiğe yapışmasını engellediği kanıtlanmıştır. Ancak bu çalışmalar şerbetçi otunun hangi elementinin etkili olduğunu tam kanıtlayamamıştır.

  Araştırmacılar şerbetçi otundan faydalanmak için daha fazla bira içilmesinin doğru olmadığını söylemektedirler. Bira bir ilaç gibi görülmemelidir. Dikkatli alkol tüketimi bazı hastalıklara iyi gelse de alkol pek çok kronik hastalığa da sebep olmaktadır.

 
*Resim HOerwin56 tarafından Pixabay‘a yüklendi