Himalaya tuzunun faydaları

Himalaya tuzunun faydaları nedir?

Himalaya Dağları’nda “Beyaz Altın” olarak bilinen Himalaya Tuzu, 250 milyon yılda yoğun tektonik basınç altında oluşmuştur ve bu ortamda kirlere ve toksinlere maruz kalmadığı için saf ve dokunulmamıştır. Yapılan araştırmalara göre himalaya tuzu en kaliteli tuz çeşididir. İçeriğindeki 84 mineral kombinasyonu ile vücuda faydaları çoktur.

Antihistaminik (alerji önleyici) etkisi ile astım hastalarına önerilir. Stresi azaltır.  Böbrekleri temizler. Lityum içeriği ile depresyon tedavisinde kullanılır. Vücutta tuz eksikliğinde oluşan asitliği giderir. Vücut ph’ını korur. İçeriğindeki mineraller antioksidan görevi görür.  Kas gücünü korur. Tansiyonu dengeleyip, kalp ritmini düzenler. Uyku düzenini sağlar. Vücut hücrelerindeki hidroelektrik enerjisinin üretimini sağlar. Sinir hücrelerinin iletişimi için gereklidir.

• Kalp ve damar sağlığını korur
• Tansiyonu dengeler
• Alzheimer’ı önlemede yardımcıdır
• Hazımsızlık ve sindirim problemlerine iyi gelir
• Cildin kurumasını önler pürüzsüz olmasına yardımcıdır
• Boğaz ağrısı gibi hastalıklara iyi gelir
• Kum ve böbrek taşı gibi sorunlarda yardımcıdır. Kumların erimesini sağlar
• Kanserli hücrelerin gelişmesini önler
• Mantar oluşumu sivilce gibi sorunlara iyi gelir
• Cilt güzelliği için maskelerde kullanılabilir
• Astım tedavisinde tercih edilecek alternatif bir ilaçtır. Ortamdaki havayı dengeleyerek öksürük krizlerini önler.
• Tuz türü olması, yazıyı okuyanlarda “Himalaya tuzu yemeklerde kullanılır mı?” diye düşündürecektir. Yemeklerde ölçülü tüketildiği takdirde, kişideki stresi yok eder. Böbreklerdeki asitlerin temizlenmesini sağlar. Vücuttaki zararlı maddeleri atarak antioksidan özelliği ile tercih edilir.
• Uyku düzenini sağlar. Himalaya tuzu lambası ile daha rahat uyku uyuyabilirsiniz. Havadaki nemi dengeler ve bulunduğu yeri arındırır.
• Himalaya tuzu metabolizmayı hızlandırır ve kilo verme sürecinizi kolaylaştırır.

• İyot eksikliği kişide guatr hastalığını meydana getirir. Himalaya tuzunun düzenli tüketiminde guatr riski de ortadan kalkacaktır. Aynı zamanda migren, kemik erimesi ve kireçlenme gibi sorunları da önleyecektir. Himalaya tuzu tiroid bezlerinin düzenli çalışmasında etkilidir.
• Mineraller insan sağlığı için oldukça gereklidir. Himalaya tuzunu duş esnasında küvetinize eklerseniz, deri yoluyla daha verimli şekilde mineral alabilirsiniz.
• Bakteri öldürür ve Himalaya tuzu burun tıkanıklığı şikayetlerinizde, sinüs yolunu açarak daha rahat nefes almanızı sağlar. Himalaya tuzu sinüzit tedavisinde doğal bir ilaç olacaktır.
• Tansiyon hastaları “Himalaya tuzu tansiyonu yükseltir mi?” diye soracaktır. Ölçülü ve az miktarda kullandığınız durumda tansiyonunuz ideal dengede kalacaktır.
• Himalaya tuzu peeling etkisi gören bir madde olduğu için Himalaya tuzu kremi ile cildinizi yenileyebilirsiniz.
• Vasküler sağlığa yardımcı olur.
• Sağlıklı akciğerleri ve solunum fonksiyonlarını destekler.
• Hücrelerin pH dengelerini sabitler.
• Yaşlanma belirtilerini azaltır.
• Sağlıklı bir uyku düzeni için faydalıdır.
• Libidoyu artırır.
• Kas kramplarını önler.
• Hidrasyonu artırır.
• Kemikleri güçlendirir.
• Kan basıncını düşürür.
• Dolaşımı düzenler.
• Vücudu ağır metallerden arındırır.
• • Solunum problemlerini iyileştirir ve alerjileri yok etmeye yardımcıdır.
  • Daha az soğuk algınlığı ve gribe maruz kalırsınız
  • Sakinleşme ve gevşemenize yardımcı olur.
  • Baş ağrısı ve migrene iyi gelir.
• • Romatizma gibi hastalıklarda azalan semptomlar.
  • Fiziksel yorgunluğun giderilmesini destekler.
  • Daha dinç kalkarsınız.
  • Geceleri uyumanızı kolaylaştırır.
  • Daha iyi bir genel sağlık ve refah duygusu.

Himalaya Tuzu Lambasının Faydaları

• Stres, fiziksel, ruhsal yorgunluk, uykusuzluk, ağrılara iyi gelir.
• Nezle, migren, astım gibi rahatsızlıklara iyi gelir, akciğerlerin kapasitesini yükseltir.
• Canlılık, zindelik verir.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Bebek ya da çocukların yanında fiziksel, ruhsal gelişim için temiz hava sağlar.
• İşte verimi ve konsantrasyonu arttırır.

*Resim Anna Sulencka tarafından Pixabay‘a yüklendi