Sağlıklı yaşam için besinlerin sırları nelerdir keşfedin

Serdaro.com – Sağlıklı Yaşam rehberi

Ara

Menu
  • Ana Sayfa
  • Besinler
  • Vitamin ve Mineraller
  • Besinler
  • Sağlık
  • Genel
  • Haber
  • Vitamin ve Mineraller
  • Corona virüsü Gerçek zamanlı istatistik haritası
  • Gizlilik Politikası
Menu

Baobab yağı faydaları

Posted on 29 June 2020 by admin

Baobab yağı faydaları nedir?

Baobab yağı oldukça özel ve değerli bir yağdır. Afrikada yetişen baobab ağacının meyvelerinin içindeki çekirdekten çıkarılan bu eşsiz yağa değerli kılan şey baobab ağacının özellikleridir.

Yerel dilde ismi “buy’’ olan Baobab ağacının meyvesi, halk arasında ise “maymun ekmeği’’ olarak adlandırılıyor. Yumurta biçiminde ve portakal büyüklüğündeki beyazımsı renkte olan “maymun ekmeği”, Afrika’da yaygın ve popüler b.r

yiyecek olarak tüketiliyor. Hemen her köşe başındaki bakkal ve marketlerde bulmak mümkün.

Bilimsel adı Adansonia olan Baboba Ağacı, ebegümeciller ailesine ait Afrika, Avustralya ve Asya’nın tropik iklimlerinde yetişen pek çok türü bulunan ağaçlara verilmiş ortak isimdir. Çok ilginç özellikleri olan bu ağaç Küçük Prens kitabında fantastik özellikleriyle geçen bir ağaçtır. Boyları 15 metreyi geçebilen bu ağaçların ortalama yaşam süresi 3000 yıla kadar çıkmaktadır. Bu ağacın en tipik özelliği gövdesinin çok kalın olmasıdır. Gövde çevresi 50 metreye kadar çıkabilmektedir.

 

Süngerimsi ve yumuşak bir gövdeye sahip olan bu ağaç tonlarca suyu gövdesinde tutabilir. Portakal büyüklüğünde ekşi bir meyvesi bulunur. Meyvenin etli kısmına şeker eklenerek tüketilebilir. Ayrıca; odunlarından kağıt yapılmakta kabuk ve yapraklarından ise ateş düşürücü bir madde olan adononina elde edilmektedir. Baboab Ağacı ile Ekmek Ağacı farklı ağaç türleridir. Biri Ebegümecigiller ailesine mensup diğer ise Dutgiller ailesine mensuptur. Yerli kabilelerde Babobab Ağacı’na maymunekmeği ismi verilmiştir.

İçerdiği yüksek miktarda C vitaminiyle bir tanesi bir  insanın günlük C vitamini ihtiyacını tamamen karşılamaya yetiyor. Sütten iki kat fazla kalsiyum içeren meyve, ihtiyaç durumunda bazı bölgelerde bebekler için anne sütüne alternatif olarak kullanılıyor.
Ebegümecigiller Familyasının bir üyesi olan baobab, meyvelerinde içerdiği yüksek miktarda A,D,C ve E vitamini sayesinde yağı çıkarılarak işleniyor. İçerdiği vitaminlerin yanı sıra içeriğinde Omega 3-6-9,linoleik asit, stearik asit, oleik asit, malcalic asit ve palmatik asit bulunuyor. Egzama ve sedef hastalığının tedavisinde kullanılan baobab yağının cilde birçok faydası vardır. Şimdi gelin bu faydalara bakalım.
  • Zarar görmüş cildi besleyerek iyileştirir. Birçok besleyici madde ve vitamin içermesi sebebiyle çeşitli nedenlerle zarar gören cilde iyi gelir. Gözenekleri tıkamadan ve yağlı bir kalıntı bırakmadan cilt tarafından emilir. Cilde pürüzsüzlük verir.
  • Doğal Bir Cilt Temizleyicisi Olarak Baobab Yağının Faydaları

    Daha temiz bir cilde sahip olabilmek için temizleyici olarak baobab yağı kullanmak harika bir tercihtir. Kolay emilen bir yağ olduğu için cildi yağlı bırakmaz. Taşıyıcı yağ olarak cilde oldukça faydası olan jojoba yağı, bir miktar baobab yağı ve beş damla çıçırgan otu (yalancı iğde) yağını karıştırarak güzel bir temizleyici elde edebilirsiniz. Bütün bu yağları karıştırın ve yüze ve boyna nazik bir şekilde masaj yaparak uygulayın ve sonrasında durulayın.

  • Gözaltı Torbalarını Ortadan Kaldırır

    Uykusuzluk, stres ve genetik sebeplerden oluşan göz torbalarını gidermek için baobab yağı kullanılmkatadır. Günde 2 defa kullanılan bu yağ göz torbalarının zamanla azalmasını sağlıyor.

  • Egzama ve sedef hastalığı gibi rahatsızlıklara iyi gelir. Kuru kısımları nemlendirir. Egzama rahatsızlığında kaşıntı oluşumunu azaltır. Sedef hastalığı ve egzama rahatsızlıkları için duştan çıktıktan sonra kullanılabilir.
  • Vücut çatlaklarını yok eder. Hızlı kilo alıp verme, hamilelik gibi nedenlerden dolayı vücutta çatlaklar oluşabilir. Yağ ile cildin elastikiyeti korunarak çatlaklar yok edilir. Çatlak izlerine iyi gelir. Karın ve göğüs bölgelerinde kullanılarak bu bölgelerdeki çatlaklar giderilir. Aynı zamanda ameliyat sonrası yara izlerini yok eder.
  • Baobab Yağının Günlük Nemlendirici Olarak Faydaları

    Baobab yağı ciltte yağlı bir tortu bırakmadığı için iyi emilir ve cildi yumuşak ve pürüzsüz yapar. Bu yüzden günlük bir nemlendirici olarak kullanmak çok iyi bir fikirdir. Bütün vücut kullanımı için idealdir. Duş aldıktan sonra kullanmak oldukça faydalı olacaktır.

 

  • Zarar Görmüş Cildi Besler,Cildi Gençleştirir

    İçerdiği Yoğun vitaminler sayesinde cildi besleyerek yaşlanmış hücreleri canlandırır, cilde genç görünüm verir. Ciltte bulunan güneş yanıklarına iyi gelir. Ciltteki kızarıklık ve iltihaplanmayı da önler.

  • Kollajen üretimini arttırır. Bol miktarda C vitamini içerir. C vitamini içeriğinden dolayı cildin kollajen üretimini hızlandırır. Bu sayede yaşlılık belirtileri azalır.
  • Göz Altı Torbalarını Ortadan Kaldırmada Etkilidir

    Gece geç saatlere kadar uyumamak, stres ve genetik gibi nedenlerle oluşan göz altı torbalarını gidermek için baobab yağı kullanılabilir. Baobab yağı göz etrafını nemlendirerek kurulukla mücadele eder. 6 çay kaşığı baobab yağı, 1 çay kaşığı bal mumu, 5 damla ıtır yağını ve 5 damla  havuç tohumu yağını mikserde karıştırarak kendi göz kreminizi yapabilirsiniz. Karışım kıvama ulaştıktan sonra bir kaba koyun ve serin ve karanlık bir yerde muhafaza edin. Günde iki kere kullanacak şekilde cilt bakımı rutininize ekleyin.

  • Saç Derisine İyi Gelir

    Saç derisindeki kuruluğu giderir,saç derisini besler. Saç köklerini besleyerek saçın daha kuvvetli olmasında yardımcı olur

  • Diş etlerine yarar sağlar. Ağrılı ve iltihaplı diş etlerini yatıştırır. Diş eti enfeksiyonuna iyi gelir.
  • Çatlakların Oluşmasını Engeller ve Belirginliklerini Azaltır

    İçeriğinde yüksek miktarda bulunan vitaminler ve cildin elastikiyetini koruma özelliği sayesinde sadece çatlakların oluşmasını önlemeye yardımcı olmaz, ayrıca görünümlerini de iyileştirir. Baobab yağı hamilelik sırasında karın ve göğüs bölgesinde ve çatlakların görülmeye başladığı vücudun herhangi bir bölgesinde rahatlıkla kullanılabilir.

  • Tırnak bakımı sağlar. Tırnakların kolay kırılmasını engeller.

 

  • Baobab Yağının Çatlamış Dudaklara Faydaları

    Baobab yağının harika bir nemlendirici olması bakımından çatlamış dudakları rahatlatmak ve nemlendirmek açısından da harikadır. Tek yapmanız gereken az bir miktar baobab yağını problemden kurtulana kadar dudaklarınıza sürmek. Günde bir ya da iki kere yeterli olacaktır.

  • Omega yağ asitleri ile vitamin maddeler içerir. Omega 3, omega 6, omega 9 yağ asitleri ile birlikte A, D, E ve K vitaminlerini bulundurur.
  • Kuru ve Mat Saçlara Faydaları

    Eğer saçlarınız kuru ve mat ise baobab yağının inanılmaz yağ tedavisi özelliklerini saçları canlandırmak için kullanabilirsiniz. Metal bir kaba birer yemek kaşığı baobab yağı ve jojoba yağını koyun ve üzerine 10 damla lavanta yağı ekleyin. Bu kabı kaynayan suyun üzerine bırakarak yağların bir güzel karışmasını sağlayın. Kaptaki yağlar ısındıktan sonra bu yağı saçlarınıza kökten uca masaj yaparak uygulayın. Daha sonra sıcak ve ıslak bir havlu kullanarak başınızın etrafını sarın ve havlu soğuyana kadar bekletin ve saçınızı durulayın. Banyodan çıktıktan sonra karışımdan bir miktar avuç içinize dökün ve parmaklarınızla nemlendirmeyi artırmak için saçınıza uygulayın. (saç derisine değil).

    Ayrıca baobab yağı günlük kullanılan saç şekillendiricisine de eklenerek nemlendirme etkisi artırılabilir.

 

  • İyi bir masaj yağıdır. Besleyici olması sebebiyle masaj yağı olarak kullanılabilir. Masaj yapmak için 3 yemek kaşığı baobab yağı, yarım fincan jojoba yağı ile karıştırılır. 20 damla lavanta yağı eklenir. Tüm yağlar bir şişeye konularak iyice çalkalanarak karıştırılır. Bu karışım masaj için kullanılabilir.
  • Kuru ve mat saçlara canlılık kazandırır.
  • Tahriş olmuş, iltihaplı saç derisine iyi gelir.
  • Saçlara dolgunluk, parlaklık ve hacim verir.
  • Güneşin zararlı etkilerinden korur.

 

 

  • Tahriş Olmuş Ve İltihaplanmış Kafa Derisini Rahatlatır

    Kafa derisi iltihaplanma ve tahrişlerine karşı baobab yağı kullanılarak iyileştirici bir krem yapılabilir. Bir yemek kaşığı baobab yağı, çeyrek bardak hindistan cevizi yağı ve 5 damla nane yağını bir kaba koyun ve iyice karışıp krem kıvamına gelene kadar el mikseri ya da kaşıkla bir dakika kadar karıştırın. Bu karışımı kapaklı bir kaba koyun. Bu karışımı duş aldıktan 30 dakika kadar sonra bütün kafa derisini kaplayacak şekilde uygulayın.

 

  • Cilt için doğal bir temizleyici görevi görür. Besin açısından zengin bir yağdır. Cildi yağlı bırakmadan temizler.
  • Erken yaşlanmayı önler. Cildin nem dengesini sağladığı, elastikiyetini arttırdığı için kırışıklık oluşumunu azaltır. Ciltteki hücrelerin gençleşmesini teşvik eder.
  • Cildi nemlendirir. Yumuşaklık kazandırır. Cildin birçok bölgesinde kullanılabilir. Duş aldıktan sonra cildi nemlendirmek için az miktarda cilde uygulanabilir. Cildi nemlendirmek için bir tatlı kaşığı baobab yağı küçük bir şişeye konur. Yarım çay kaşığı üzüm çekirdeği yağı ilave edilir. İki yağın karışması için şişe iyice çalkalanır. Üzerine 10 damla lavanta yağı, 5 damla çay ağacı yağı eklenir. Tekrar çalkalanır. Bu karışımdan birkaç damla cilde sürülür.
  • Dudak çatlaklarına yarar sağlar. Hava değişikliği, soğuk havalar nedeniyle dudaklarda çatlaklar görülebilir. Yağ sürülerek çatlak dudaklar onarılır. Günde iki kere çatlamış dudaklara uygulanabilir.

 

*Resim baechi tarafından Pixabay‘a yüklendi

Related posts:

Omega-9 Yağ Asitlerinin Faydaları
Neden Ki̇lo Veremi̇yorsunuz?
Greyfurt Faydaları
Bıttım Sabunu Faydaları
Limonun Bilinmeyen 25 Faydası
Melisa çayı'nın faydaları
B12 Vitamini (Kobalamin) Faydaları
Sürekli Geğirme Neden Olur, Nasıl Geçer
Hipotiroidizm Nedir Ve Nasıl Tedavi Edilebilir?
Ekinezyan'ın (Kirpi otu) faydaları
Bezelyenin faydaları
Demirin Faydaları

Recent Posts

  • Retinol hakkında merak edilenler
  • Papatya Çayı ve Faydaları
  • Cevizin Cilde Ve Saça Faydaları Nelerdir?
  • Balığın Faydasını Artırmak Için Tavsiyeler Nelerdir?
  • Egzama Nedir Belirtileri Nelerdir
  • Muz Ve Muz Kabuğu Cilde Faydalı Mı?

Categories

  • Besinler
  • Genel
  • Haber
  • Sağlık
  • Vitamin ve Mineraller
Email: [email protected]
tr Turkish
sq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanibn Bengalibs Bosnianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchka Georgiande Germanel Greekgu Gujaratiiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianit Italianja Japanesekn Kannadako Koreanku Kurdish (Kurmanji)lv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianms Malayml Malayalammr Marathino Norwegianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansd Sindhisi Sinhalask Slovaksl Slovenianes Spanishsv Swedishtg Tajikta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamese