Ağrılı Migren İçin Temel Çözümler

Ağrılı Migren İçin Temel Çözümler

Günlük yapılması gereken aktiviteleri önemli ölçüde kısıtlayan ve yaşam kalitesinin de düşmesine neden olan etkene migren adını veriyoruz.

Çevremizde çok sık karşılaştığımız ve duyduğumuz bir hastalık türü olan migrenin en belirgin özelliğiyse, ağrıdır… Göz, ense ve şakak bölgesinden kendini göstermeye başlayan ağrı; kişinin hareket etmesiyle daha da kötüleşir. Hatta zonklayan bir ağrı türüne dönüşerek akabinde de kişi; sesten ve ışıktan rahatsız olur. Migrenin diğer önemli yol açtığı olumsuzluklarsa, kusma ile bulantıdır diyebiliriz. Migren rahatsızlığı, ataklar şeklinde seyreder. Özellikle üç ayın içerisinde kişi ortalama, on günden daha çok ağrılı migren rahatsızlığıyla karşılaşır. Migren ağrıları minimum 4 saat sürmekle birlikte kişi eğer bir ay içinde 8 gün bu ağrıyı çekerse, onun için artık rahatsızlığın kronikleştiğini söyleyebiliriz.

Ağrılı Migren Belirtileri Nelerdir?

Migren rahatsızlığı kamuoyunda çoğunlukla baş ağrısı atağı diye biliniyor. Fakat migrenin başlangıcından tutunda sonuna kadar çok farklı dönemlerinin olduğunu söyleyebiliriz. Kısaca migren dönemlerini şu şekilde sıralayabiliriz:

Prodrom Dönemi:

Kişide daha ağrı görülmeden saatler öncesinde bir takım durumlar gözlenir. Prodrom diye adlandırılan bu dönemde kişide şöyle olumsuzluklar görülür: Depresif tavırlar, artan duyarlılık, donukluk, kelime bulmada zorluk, durgunluk, düşüncelerin yavaşlaması, dikkat ile konsantrasyon eksikliği ve uçuk ruh halleri… Aynı zamanda nöro-psikolojik belirtiler dışında da migren rahatlığı olan kişilerde şu rahatsızlıklarda olabilir: Kabızlık, ense sertliği, iştahın artması, ishal, iştah azalması, devamlı idrara çıkma, şişlik hissi, halsizlik ve aşırı susma…

Aura Dönemi:

Prodrom dönemi bittikten sonra Auro döneminin görülmeye başladığını söyleyebiliriz. Auro dönemi; tahminen 5 ve 20 dakika içerisinde gelişerek, 60 dakikanın içinde de sona eriyor. Migren rahtasızlığını geçiren hastaların genelinde aurasız ataklar oluyor. Auralı migren geçirenlerin çoğunda da, bir takım nörolojik bozukluklar olabiliyor. Auralı ataklar geçirenler kişilerde şu sorunlar görülebiliyor: Karıncalanma, dokunma hisleriyle ilgili güçsüzlükler, görme bozuklukları, konuşma bozuklukları ve uyuşma…

Atak:

Tedavisi olan ya da olmayan migren ataklarının herkes de farklı değişiklikler gösterdiğini söyleyebiliriz. Migren atakları; 4 ve 72 saat sürüyor. Nadir görüldüğü gibi haftada ya da ayda da birkaç kez de görülebiliyor. Migren atağı geçirenlerde şu semptomlar genellikle görülüyor: Mide bulantısı, bulanık görme, kalp atışları tarzında zonklama, baygınlık, sese, ışığa ve dokunmaya karşı çok fazla hassasiyet ve baş dönmesidir…

Atak Sonrası- Postdrome:

Baştaki ağrı gerileyerek sonrasında kan dolaşımıyla alakalı bir takım değişiklikler devam eder. Devam eden bu dönem, postdrome olarak adlandırılır. Postdrom döneminde; harekete bağlı olarak, baş ağrısının gerçekleştiği yerde yeniden ağrılar olabilir. Kişide; sersemlik, coşkunluk ya da konsantrasyon güçlüğü tarzında belirtiler görülür.

Ağrılı Migren İçin Tedavi Yöntemleri

Migren ağrısına ne iyi gelir sorusunu tam olarak yanıtlamak maalesef mümkün değildir. Kesin tedavi yönteminin olmadığı bir rahatsızlık olan migrende çoğunlukla; belirtisi ve atak sıklığının önlenmesi şeklinde tedavi uygulanır. Tedavi yöntemiyle plan hastanın; atak sıklıklarına, belirtilerdeki ciddiyete, yaşına, migrenin tipine göre değişiyor. Hatta kişinin sağlık durumuyla alakalı diğer etkenlere göre de değişebiliyor. Migren tedavisi için ilaçsız ve ilaçlı olacak şekilde 2 yöntem bulunuyor.

İlaç Tedavisi:

Akut ataklar için kullanılan ilaçlar; hem hızlı hem de etkili tedavileri amaçlarlar. Ağrı şiddetinin ve bulguların azaltılması ya da tamamıyla yok edilmesi için kullanılan yöntemdir… Bu tedavi yönteminin ana amacı kişinin geçirdiği atak süresini azaltarak aynı zamanda yaşam kalitesini de artırmaktır… Hastanın muayenesiyle öyküsü baz alınarak doktor tarafından ilaç tedavisi başlatılır. Önleyici olarak hekimlerin kişiye reçete edilen migren ilaçları şunlardır:

• Antidepresanlar
• Kalsiyum kanal blokerleri
• Entiepileptikler
• Botulinum toksini tip A
• Serotonin Antagonistleri
• Beta blokerlar

Nöroolojik hekim tarafınca reçete edilip, atak tedavisi için migren ilaçları da şöyle sıralanabilir:

• Kombine ile basit analjezikler
• Ergot türevleri
• Nöroleptik ilaçlar
• Anti emetik ilaçlar
• Nonsteroidal anti inflamatuvar ilaçlar
• Triptan ilaçlar

İlaç Dışı Tedavi Yöntemi:

Nörolojik hekim, hastayı rahatsızlığıyla ilgili bilgilendirerek bir takım önerilerde bulunur. Düzenli beslenme ve uyku, çeşitli rahatlatıcı egzersizler kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde artırır. Kişinin yaşam kalitesi arttıkça ağrılı migren rahatsızlığı da önemli ölçüde azalır. Özellikle migreni etkileyecek; sağlıksız diyetlerden uzak kalmak gerekiyor. Birde migren rahatsızlığı olan bir kişi; hormonal değişimlere, ışık, yükseklik ve hava gibi tetikleyici faktörleri de fark edip ona göre tedbir alması gerekiyor. Ağrılı migren için temel çözümler kapsamında; alkol ile sigara kullanımının önemli ölçüde azaltılması gerekiyor. Aynı şekilde stresten ve yoğun parfüm kokularından da migren rahatsızlığı olan kişiler uzak durmalıdırlar.

*Resim Robin Higgins tarafından Pixabay‘a yüklendi