Sivilce neden olur Sivilceye iyi gelen şifalı bitkiler ve tedaviler

Sivilce Neden Olur? Sivilceye Doğal Tedavi Yöntemleri

Dünyada oldukça yaygın olan cilt sorunlarından bir tanesi de sivilce sorunudur. Gerek ergenlik sivilcelerinde, gerek yetişkinlerde oluşan sivilcelerde gerekse bir hastalığa bağlı olarak oluşan sivilcelerde, akla ilk olarak sivilce nasıl geçer sorusu gelmektedir.

Bu yazıda doğal yöntemlerle sivilceler nasıl geçer, sivilcelerden kurtulma yöntemleri nelerdir gibi başlıklar hakkında bilgi verilecektir.

Sivilce Neden Olur?

Ciltteki sebum adı verilen salgının fazla üretilmesi sonucu ciltte aşırı yağlanma olur ve bu durum sivilce oluşumuna zemin hazırlamaktadır. Aşırı sebum üretimi sivilcelere, gözenek tıkanıklığına ve akneye sebep olur.Bu sebeple sebum dengeleyici temizleyiciler,  maskeler ve kremler kullanılabilir.Cildinizi temizlemek aslında sivilce için en etkili çözümlerden biridir. Tıkanmış olan cilt gözenekleri ve bakteriye neden olan enfeksiyonlar temizlenmeli, sebum salgısı düzenlenmelidir.

Sivilce oluşumunu tetikleyen daha başka  sebeplerde vardır. Mevsim değişikliği, stres, beslenme alışkanlıkları, güneş ışınları,  yoğun iş temposu bu sebeplerden bazılarıdır.Günümüzde her ne kadar yoğun bir tempoda çalışmak zorunda kalmış olsak da, gün içinde  mutlaka cildimize gereken önemi göstermeliyiz . Cildinize gereken  önemi gösterirseniz  parlak, bakımlı, pürüzsüz, lekelerden arınmış, kusursuz bir cilde sahip olmanız mümkün.

Çoğunlukla ergenlik döneminde oluşan can sıkıcı sivilceler için, evde doğal sivilce tedavi yöntemleri vardır.Cilt bakımı için dermokozmetik ürünlerden faydalanmanın yanı sıra evde sivilcelerden kurtulma yöntemlerini de deneyebilirsiniz .

Sivilce (Akne) neden çıkar?

Sivilce oluşumuna yol açacak birçok faktör yer almaktadır. Akne oluşumuna neden aşağıdaki gibi sıralanabilir:

• Genetik yatkınlık,
• Hormonal faktörler,
• Stres ve endişe oluşturan faktörler,
• Yanlış kozmetik ürünlerinin kullanılması,
• Çeşitli rahatsızlıklar neticesinde oluşabilir.

Sivilce oluşumunun en önemli nedeninin genetik yatkınlık olduğu bilinmektedir. Hormonal faktörler, yağ bezlerinin salgılanmasında artışa sebep olarak sivilce sorununa yol açabilir.

Deri üzerinde bulunan yağ bezi kanalları, fazla yağ bezi salgısı nedeniyle tıkanarak, siyah nokta (açık komedon) ile kapalı komedon (beyaz küçük kabarcıklar) oluşturur.

Deride meydana gelen bu yapılar, ciltte az sayıda var olan bakterilerin çoğalması için ortam meydana getirmekte ve iltihaplı sivilcelere neden olabilmektedir. Bazı durumlarda deri altı sivilce sorunuyla karşılaşılabilmektedir.

Hormonal problemi olan kişilerde sivilce sorunuyla birlikte tüylenme, saçlarda dökülme ve adet düzensizliği gibi durumlar da görülebilir. Sınav öncesi ve sınav dönemleri gibi öğrencilerin endişe kaynağı olan faktörler de sivilce oluşumuna neden olabilmektedir. Öğrenciler genellikle, aknelerinin sınav öncesi veya sınav dönemlerinde arttığını fark ederler. Tüm bunlarla birlikte insanların stres altında iken de akneleri ile oynama yatkınlıkları vardır.

Sivilce, aynı zamanda çeşitli hastalıkların belirtisi olabileceği için uzman kişiler tarafından muayene edilmesi gerekir. Sivilce tedavisine başlamadan önce çeşitli testlerin yapılması, sivilce oluşumuna zemin hazırlayan başka hastalıkların olup olmadığının belirlenmesi açısından önemlidir.

Sivilce – Akne Tedavisi Nasıldır?

En doğru sivilce tedavisi doktor kontrolünde yürütülen bir süreçtir. O yüzden sivilce/akne probleminiz varsa ilk olarak mutlaka bir doktora gidip muayene olmalısınız. Çünkü yukarıda da sayıldığı gibi sizin cildinizde oluşan sivilcelerin ne sebeple olduğunun bilinmesi gerekir.

Eğer hastalık ve nedeni bilinmezse tedavi de uygulanamayacaktır. İlk iş olarak mutlaka bir hekime gidin ve kendisinden uzman yardımı alın. Sivilcenizin oluşum nedenini tam olarak öğrenin ve verdiği tedaviyi eksiksiz uygulayın.

Genel olarak sivilce tedavisi uzun süreç isteyen bir tedavidir. Yani bugün başladığınız tedavide hemen yarın sonuç almayı beklemeyin. Doktor gözetimi altında en az 4-6 hafta arasında bir süre boyunca tedaviye devam etmelisiniz. Bazen daha uzun süreli tedavi de gerekebilir.

Burada verilecek olan doğal yöntemlerle sivilce geçirme konusu hakkındaki bilgiler kesinlikle doktor tavsiyesi ve tedavi yöntemi değildir. Sivilce için kullanılan ve bazı kişilerde sonuç alınan doğal yöntemlerdir. O sebeple bunları uygulamanın sorumluluğunun tamamen sizde olduğunu unutmayınız.

Reçeteli ilaçlar ile sivilce tedavisi

Reçeteli olarak satılan antibiyotikler ve çeşitli tahliller sonucunda kullanıma uygun görülen izotretinoin tabletler (roaccutane, zoretanin, acnegen, aknetrent) ile sivilce tedavi edilir.

Tetrasiklin, azitromisin ve doksisiklin etken maddeli antibiyotikler cilt enfeksiyonlarında kullanılmaktadır. Doktorunuz uygun gördüğü müddetçe sizin için uygun olan antibiyotiği size önerecektir. Antibiyotikli kremler ile dıştan tedavi uygulanabilir.

Sivilce tedavisi, sivilcenin ne kadar şiddetli olduğuna bağlıdır. Sivilce tedavisinde düzelme belirtileri birkaç ay sürebilir. Ayrıca, sivilce tedavilerinin avantaj ve dezavantajlarının bir özetini okuyarak tedavi seçeneklerini karşılaştırabilirsiniz. Doktorların önerebileceği bazı tedavileri

Akne tedavisinde kullanılabilecek reçeteli ilaçlar;

• Topikal retinoidler
• Topikal antibiyotikler
• Azelaik asit (bir ilaç grubudur)
• Antibiyotik tabletleri
• Kadınlarda kombine oral kontraseptif haplar
• İzotretinoin tabletleri

Şiddetli sivilceleriniz varsa, doktorunuz size cilt tedavisinde bir uzmana ( dermatolog ) başvurmanızı isteyebilir. Ağır sivilce için antibiyotik tabletleri ve topikal tedavilerin bir kombinasyonu genellikle ilk tedavi seçeneğidir. Bu işe yaramazsa, isotretinoin adı verilen bir ilaç reçete edilebilir. Ancak bu ilacın çok ciddi yan etkileri olabilir. Hamile ve emziren kadınların kesinlikle kullanmaması gerekir.

Hormonal tedaviler veya kombine oral kontraseptif hap, sivilceleri olan kadınlarda da etkili olabilir. Bununla birlikte, progestojen içeren hap veya kontraseptif implant bazen sivilceleri daha da kötüleştirebilir. Bu tedavilerin birçoğu etki etmeden önce iki ila üç ay sürebilir. Hemen bir etki olmasa bile sabırlı olun ve önerilen bir tedaviyle devam etmeniz önemlidir.

Sivilce Kremleri

Topikal tedaviler (jeller, kremler ve losyonlar)

• Benzoil peroksit

Benzoil peroksit, cilt yüzeyindeki bakteri sayısını azaltmak için antiseptik olarak kullanılır. Beyaz nokta ve siyah nokta sayısını azaltmaya yardımcı olur ve anti-inflamatuar etkiye sahiptir. Benzoil peroksit genellikle krem veya jel olarak bulunur. Günde bir veya iki kez kullanılır. Yüzünüzün sivilceden etkilenen kısımlarına yıkandıktan 20 dakika sonra uygulanmalıdır. Cildinizi aşırı derecede rahatsız edebileceğinden dikkatle kullanılmalıdır.

Ayrıca yüzünüzü güneş ışığına karşı daha hassaslaştırır, bu nedenle çok fazla güneş ve ultraviyole (UV) ışığından kaçınmak veya güneş kremi kullanmak faydalı olur. Benzoil peroksit bir beyazlatma etkisi gösterebilir, bu nedenle saçınıza veya elbiselerinize bulaştırmamaya özen göstermelisiniz.

• Topikal retinoidler

Topikal retinoidler, ölü deri hücrelerini derinin yüzeyinden soyarak  (pul pul dökülme) iyileştirmeye yardımcı olur; bu da saç follikülleri içerisinde oluşmasını önler. Tretinoin ve adapalen, sivilce tedavisinde kullanılan topikal retinoidlerdir. Jel veya krem olarak bulunurlar ve genellikle yatmadan önce günde bir kez uygulanırlar. Yüzünüzü yıkadıktan 20 dakika sonra sivilce ile etkilenen yüzünüzün tüm bölümlerine uygulayın.

Topikal retinoidleri az miktarda uygulamak ve güneş ışığına ve UV’ ye aşırı maruz kalmayı önlemek önemlidir. Topikal retinoidler, doğum kusurlarına neden olabilecek bir risk oluşturduğu için gebelik sırasında kullanım için uygun değildir. Topikal retinoidlerin en sık görülen yan etkileri hafif tahriş ve cildin batmasıdır.

• Topikal antibiyotikler

Topikal antibiyotikler, folikülleri tıkayan bakterileri öldürmeye yardımcı olur. Günde bir veya iki kez uygulanan bir losyon veya jel olarak bulunurlar. Genellikle 6-8 haftalık bir tedavi önerilir. Bundan sonra, yüzünüzdeki bakterilerin antibiyotiklere dirençli olabileceği riski taşıyan tedavi, genellikle durdurulur. Bu sivilcenizi daha da kötüleştirebilir ve ek enfeksiyonlara neden olabilir. Yan etkiler nadirdir.

• Azelaik asit (bir ilaç grubu)

Azelaik asit, benzoil peroksitin veya topikal retinoidlerin yan etkileri özellikle rahatsız edici veya ağrılıysa, sivilce için alternatif bir tedavi olarak sıklıkla kullanılır. Azelaik asit ölü deriden kurtulup bakteri öldürerek çalışır. Bir krem veya jel olarak bulunur ve genellikle günde iki kez uygulanır (cildiniz özellikle hassas ise günde bir kez uygulanır).

İlaç cildinizi güneş ışığına duyarlı yapmaz, bu nedenle güneşe maruz kalmaktan kaçınmanız gerekmez. Sivilce geliştirmeden önce genellikle bir ay boyunca Azelaik asit kullanmanız gerekir. Azelaik asidin yan etkileri genellikle hafiftir.

Krem tedavisi :

Komedon da denilen siyah ve beyaz noktaları temizlemek için salisilik asit , benzoil peroksit , retinoik asit , azeleik asit gibi etken maddeleri içeren kremlerden faydalanılmaktadır. İltihaplı sivilceler için eritromisin ,  klindamisin , tetrasiklin , sodyum sülfasetamid , nadifloxasin içeren antibiyotikli kremler kullanılabilir. Ayrıca hem komedon hem iltihaplı lezyonlara etki eden kombinasyonlardan oluşan kremler de bulunmaktadır. Bellirli bir fayda için en az sekiz haftalık bir tedavi gerekir.

Sistemik tedavi :

Orta ve şiddetli akne vakalarında genellikle ağız yoluyla da ilaç kullanmak gerekmektedir. Antibiyotiklerden en sık kullanılanlar azitromisin ve tetrasiklin grubudur.  Ayrıca A vitamini derivesi olan isotretinoin tedavisi de sistemik olarak kullanılmaktadır.

Diğer tedaviler

Bunlardan başka akne için lazer ve peeling (kimyasal cilt soyma ) cilt bakımı gibi tedaviler de yapılabilmektedir.

Tedavinin ne süreyle ve ne şekilde kullanılacağı akne şiddetine, hastanın cilt tipine göre değişebileceği için mutlaka doktor kontrolünde kullanılması gerekmektedir.

Acnelyse sivilce kremi

Bu krem içeriğindeki sivilce kurutmaya yarayan etkisiyle hem kör sivilceleri hem de deri üstündeki belirgin sivilceleri hızlı bir şekilde kurutmaktadır. Gözlere temas ettirmeden sivilceye yedirerek uygulayınız. Bu kremi yaz aylarında güneşe maruz kalacağınız durumlarda sadece geceleri uygulayınız ve gündüz mutlaka güneş koruyucu kullanınız. Bir gece bekletip ertesi gün yüzünüzü yıkayınız.

Şeker tüketmeyi bırakın!

Öncelikle diyetinizden şekeri çıkarmalısınız. Aşırı şeker tüketimi insülin hormonunda dengesizliklere yol açar ve bu pek çok sorunla birlikte sivilce oluşumuna da sebep olur. Bu sebeple tatlılardan, hamur işlerinden ve şekerli içeceklerden uzak durun.

Doğru beslenme önemli!

Yeşil yapraklı sebzeler cilt sağlığı için harikadır ve düzenli tüketmenizi öneririz. Sebze, meyve, protein (tavuk, balık, yumurta), pirinç ve mercimek gibi gıdalar, cildiniz için oldukça önemlidir.

Sivilce İçin Evde Çözüm

Herkesin cildi farklıdır, bu nedenle, akne sızıntılarının evde etkili bir şekilde tedavi edilmesinin bakım ve sağlıklı bir diyet ve çok disiplinli bir yaklaşım gerektirdiğini unutmayın. Akne ve sivilcede en önemli olan hataları önlemektir. Şimdi sivilce evde çözüm önerilerine geçiyoruz ;

Limon suyu ve tarçın

Tarçın ve limon, sivilce tedavisinde kullanılabilecek güçlü antibakteriyel maddelerdir. Tarçın, sağlıklı bir cilt tabakası ortaya çıkarmak için hafif bir aşındırıcı olarak da çalışır.

Malzemeler

• 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
• 1 çorba kaşığı tarçın

Yapılışı

Tarçın ve limon suyunu karıştırıp sivilceleriniz üzerine uygulayın. 15-20 dakika bekletip ılık su ile durulayın, nemlendirici uygulayın ve haftada 2-3 kez tekrarlayın.

Sivilce İzini Geçiren Maske

Doğal yollarla sivilce izlerini iyileştirmek için bal, lavanta yağı, çay ağacı yağı ve buhur yağını karıştırın.

Malzemeler

• 2 çay kaşığı ham bal
• 3 damla lavanta yağı
• 3 damla çay ağacı yağı
• 3 damla buhur (frankengence) yağı

Bu malzemeleri bir kabın içerisinde iyice karıştırın. Yüzünüzü yıkayın ve kurulayın, yatmadan bir saat önce önce bu karışımı yüzünüze sürün. Yüzünüzde bir saat kaldıktan sonra yüzünüzü durulayın. Bu adımları uygulayarak akne izinden kurtulabilir ve mükemmel sonuçlar elde edebilirsiniz!

Maskeler

Kil maskesi: Kil maskesi siyah noktaları ve ölü hücreleri temizleyerek gözeneklerin açılmasını sağlar. Özellikle akne tedavisinde ciltteki yağlanmayı azaltır. Kil maskesini sivilceli bölgelere haftada 1 defa uygulayabilirsiniz.

Siyah maske: Siyah maske cilt bakımını yapar ve cildin daha pürüzsüz ve sağlıklı görünmesini sağlar. Doğal siyah topraktan elde edilen siyah maske ciltteki akneler ve sivilce oluşumuna neden olan faktörleri ortadan kaldırır. Sivilceye neden olan siyah noktaları temizler, cildin aşırı yağlanmasını önler, cildin ölü hücrelerden temizlenmesini sağlar.

Aspirin maskesi: Aspirin maskesi sivilce tedavisinde uygulanan etkili yöntemlerden biridir. Aspirin maskesi ile gözeneklerin açılması sağlanır. Siyah noktalar ve ölü hücreler ciltten arındırılır. Bu sayede ciltte sivilce oluşumu en aza iner.

Limon

Akne, sivilce ve sivilce lekelerinden kurtulmak için birçok yol olsa da sivilcelerden kurtulmanın en etkili yolu limondur. Limonun biyolojisinde bulunan bileşenler ve özellikler bu rahatsız edici sivilcelerden kurtulmak için büyük bir yardımcıdır. Limon akne ve sivilcelere neden olan bakterileri yok eden doğal bir antibakteriyeldir.

Daha bilimsel konuşacak olursak limonun içinde bulunan sitrik asit, cilt üzerinde biriken fazla yağdan kurtulmamıza yardımcı olur, ölü deriyi döker ve temizler.

Limon C vitamini açısından zengindir ve ciltte kolajen üretimini artırır ve yeni cilt hücrelerinin oluşumuna yardımcı olur. Zengin antioksidan özelliğiyle ciltteki hasar ve hastalıkları onarmaya ve önlemeye yardımcı olur. Bununla birlikte koyu renk lekelerin de azalmasına hatta ortadan kaybolmasını sağlar.

Sıcak tampon
Sıcak bir suya batırıp çıkarttığınız pamuğu veya sargı bezini sıkın ve sıcakken hemen sivilcenin üzerine birkaç dakika tampon yapın. Bu kör sivilcenin açılmasını ve iyileşme süresini hızlandıracaktır.

Elma sirkesi
Elma sirkesinin antiseptik özelliğinden kaynaklanan bakteri oluşumunu önleyen etkisi sebebiyle tonik gibi sivilceli bölgeye uygulayarak oradaki enfeksiyon veya büyümeye sebep olacak bakterilerin oluşumunu önleyecektir.

Aloe vera
Aloe veranın cilde ve özellikle cilt problemlerine etkisi bilinmektedir. Egzama, sedef hastalıklarından tutun da cilt yaşlanmalarına karşı birçok etkisi meşhurdur. Bunun yanı sıra ciltte meydana gelen fazla yağlanmadan kaynaklı sivilcelerin de iyileşmesinde oldukça etkilidir. Sivilceye sürüldüğünde fazla yağdan arındırarak, sivilcenin kuruyarak daha çabuk açılmasını sağlar. Birkaç gün kullanıldığında sivilcenin açılan başından içine kadar nüfus ederek hızlı iyileşmesine vesile olur. Aloe veranın çiçeğini saksı da yetiştirebilir veya kremini eczaneden temin edebilirsiniz.

Elma Sirkesi ve Maden Suyu (Saraçoğlu’nun Kürü):

Bilgisine güvendiğim ve tavsiyelerini uygulamaya çalıştığım kişilerden birisi de Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’dur. Saraçoğlu’nun sivilce kürü de işe yarayacaktır.

Malzemeler:

Doğal Elma Sirkesi

Doğal Maden Suyu (Maden Suyunun Faydaları için tıklayınız)

Hazırlanış ve Kullanılışı:

Bir kahve fincanı maden suyu ile bir kahve fincanı doğal elma sirkesini karıştırın ve bu karışımı bir pamuk yardımıyla cildinize uygulayın. Ortalama olarak 20-30 dakika kadar cildinizde beklettikten sonra cildinizi yıkayın.

Bu sivilce kürünü biri sabah biri akşam olmak üzere günde iki kez uygulayabilirsiniz.

Çay ağacı yağı : Çay ağacı yağı sivilce tedavisinde son zamanların en popüler ürünüdür. Doğal tedavi yöntemleri arasında en etkili tedavi yöntemleri arasındadır. Çay ağacı yağının sivilceli ciltlerde oldukça etkili olduğu görülmüştür. Çay ağacı yağı bir pamuğa damlatılarak sivilcelerin üzerine sürülebilir.

Çinko: Çinko tüm hastalıklarda vücudun destekçisi olarak görev yapar. Cilt hastalıklarında çinko kullanımı cildin kendisini daha kısa sürede toparlamasını sağlar.

Sığır kıkırdağı: Sığır kıkırdağı onarıcı etkiye sahiptir. Sığır kıkırdağı başta sivilce ve bazı cilt sorunlarına iyi gelmektedir. Sığır kıkırdağının içeriğindeki maddeler cildin elastik yapısını destekler ve tahriş olmuş cildin onarılmasını sağlar. Sığır kıkırdağı günde 2 kez sivilceli bölgelere sürülebilir.

Karbonat ve sirke: Karbonat ve sirke karışımı güçlü bir antiseptik (mikrop kırıcı) karışım olacaktır. Sivilceye neden olan bakterilerin etkisiz hale gelmesi için kullanılabilir. Karbonat ile sirke küçük bir cam şişenin içerisinde karıştırılır. Daha sonra pamuk yardımı ile sadece sivilcelerin üzerine değdirip çekilmelidir. Karbonat ve sirke karışımı güçlü bir antiseptik ve antibakteriyel olacağından cilt tahrişlerine karşı dikkatli olunmalıdır. Aşırı kullanmaktan kaçınılmalıdır.

Enginar: Enginar, karaciğerin zararlı toksinlerden temizlenmesini sağlar. Sivilce oluşumun bir parçası olan karaciğerdeki zararlı toksinler temzilendiğinde sivilce ve çıban gibi cilt altı enfeksiyonları daha az görülür. Sivilce problemi olan kişilerin enginar tüketmeleri tavsiye edilir.

Limon, bal ve süt

Bal ve limon antibakteriyel olarak çalışırken, süt cildi temizlemeye ve cildi rahatlatmaya yardımcı olur. Bal, cildi bakterilerden kurutmak ve hidrojen peroksit ile etkili bir şekilde tıkanmış gözenekleri temizler. Bal aynı zamanda cildin derinlemesine hidratize edilmesine ve gelecek yağmalanmaları önlemek için aşırı yağ salınımını azaltmaya yardımcı olur.

Malzemeler

• Yarım fincan süt
• 2 yemek kaşığı bal
• 1 çorba kaşığı limon suyu

Yapılışı

Malzemeleri iyice karıştırın ve bir pamuk yardımıyla sivilceli cilt üzerine uygulayın. 20 dakika kadar bekletin, sonra ılık suyla durulayın. Hafif bir nemlendirici uygulayarak bitirin. Sivilcelerden tamamen kurtulmak için 3 hafta boyunca her gün uygulayın.

Limon ve salatalık

Salatalık, yüksek su içeriği ile cildi yeniler ve besler. Ayrıca sivilceden tahriş olmuş cildi yatıştırır ve sıkılaştırır.

Malzemeler

• 1 limonun suyu
• 1 salatalık

Yapılışı

Salatalığı püre haline getirin ve üzerine 1 limonun suyunu ilave edin. Karışımı sivilceleriniz üzerine uygulayıp 20 dakika bekletin, ardından soğuk su ile durulayın. İstediğiniz sonucu alana kadar her gün uygulayın.

Limon ve yoğurt

Yoğurt sivilceleri tedavi edebilen güçlü antibakteriyel maddedir. Yoğurt limon ile birlikte cilt temizleyicisi olarak çalışan laktik asit içerir. Ayrıca, tahriş olmuş cildinize nemlendirici bir etki kazandırmak için limonun sertliğine karşı koyar.

Malzemeler

• Yarım limon
• Yarım fincan yoğurt

Yapılışı

Yoğurdun üzerine limon suyu ekleyip karıştırın ardından sivilceleriniz üzerine dairesel hareketler yaparak uygulayın. 10 dakika bekletip soğuk su ile durulayın. Haftada 2 veya 3 kez bu maskeyi uygulayarak 1 ay içinde sivilcelerden kurtulabilirsiniz.

Limon ve gül Suyu

Gül suyu akne ile tahriş olan cildi yatıştırmak için bir anti-inflamatuar madde olarak çalışır. Aynı zamanda, sivilcelere neden olan bakterilere karşı etkili olan antibakteriyel özelliklere sahiptir. Limon ile birleştiğinde, limon suyunun asitliğini sulandırmaya yardımcı olur ve hassas ciltler için bile uygundur.

Malzemeler

• 1 çorba kaşığı limon suyu
• 1 çorba kaşığı gül suyu

Yapılışı

Limon suyu ve gül suyunu karıştırın. Bir pamuk yardımı ile sivilceleriniz üzerine uygulayın 20 dakika sıvının yüzünüzde kalmasına izin verin. Ardından soğuk su ile cildinizi durulayın. İstenilen sonucu elde edene kadar her gün tekrarlayın.

Limon ve aloe vera

Aloe veranın cilde birçok faydasının olduğunu biliyoruz sivilcelerden kurtulmak için de kullanılabilir. Limonun deriye olan sert etkilerini azaltır, parlak ve lekesiz bir cilt kazandırır.

Malzemeler

• 1 çorba kaşığı aloe vera
• 1 çorba kaşığı limon suyu

Yapılışı

Aloe vera ve limon suyunu birleştirip sivilceleriniz üzerine uygulayın. 15 dakika bekletip soğuk su ile durulayın. Sivilceler geçene kadar her gün uygulayın.
Limon suyu
Cildiniz aşırı duyarlı olmadıkça, sivilce için limonu kullanabilirsiniz. Tek adımda uygulayabileceğiniz limon suyu yöntemi için, limonu bir kabın içerisine sıkın ve pamuğu batırıp cildinize uygulayın. Limon suyu cildinizde kuruduğunda yüzünüzü yıkayın ve nemlendirici uygulamayı unutmayın. Sivilcelerden kurtulana kadar her gün 1 kez tekrarlayın.

Maydanoz Suyu Kürü:

Uygulaması kolay, düşük maliyetli sivilceden kurtulma yöntemlerinden bir tanesi de maydanoz suyu ile yapılan kürdür.

Malzemeler:

Bir tutam maydanoz ve bir miktar (2 su bardağı kadar) sıcak su.

Hazırlanışı:

Bir tutam maydanozu alıp, sıcak su dolu olan kabın içerisine koyun. Bu şekilde yaklaşık olarak 1 saat kadar beklesin. Daha sonra suyunu ayrı bir kaba süzün ve maydanozun posasını atmayın.

Süzdüğünüz suyu bir pamuk yardımıyla cildinize uygulayın. Ayrıca posasını da doğrudan cildinizin üzerine koyarak yaklaşık 4-6 dakika bekleyin. Sivilce – akne sorununa iyi gelecektir.

Sivilceler İçin Doğal Çözüm; Patates

• Sivilceye ve sivilce izlerine evde uygulayabileceğiniz bir diğer çözüm ise patates. 1 adet patatesi soyup oval dilimlere halinde doğrayın. Yüzünüze o dilimlerle masaj yapın. Bir dilim kuruyunca diğer dilimlerle devam edin. Bir patates dilimleriyle yaptığınız bu işlem yaklaşık 15-20 dakika sürecektir. Bu uygulama sona erince cildinizde gerginlik hissedeceksiniz. Sonrasında cildinizi suyla durulayın. Bu masajı haftada üç dört defa olmak üzere bir-iki ay boyunca uyguladığınız takdirde ciltteki sivilce ve lekelere iyi gelecektir.
• Nerdeyse her derde deva özelliği olan zerdeçalın sivilcelere de iyi geldiği biliniyor. Peki nasıl uygulayacaksınız? Bir miktar toz zerdeçalı bal ve su ile hamur haline getiriniz. (Miktarı cildinizde uygulayacağınız bölgenin genişliğine göre ayarlayabilirsiniz.) Bu hamuru sorunlu bölgeye masaj yapar halde uygulayın. 5-10 dakika beklettikten sonra cildinizi ılık suyla durulayın. Hepsi bu kadar.

Sivilceyi sıkmak doğru mu?

Sivilcelerin sıkılmasının temizlenmelerine yardımcı olabileceği düşüncesi doğru değildir. Zira sivilcelerin sertçe sıkılması deriye zarar verir, enfeksiyonun yayılma olasılığını artırır ve dolayısıyla sivilcenin iyileşmesini geciktirir.

Bazı durumlarda, kalıcı nedbeleşmeye (doku yitimlerini onarma süreci) sivilcenin yayılmasına yol açabilir. Sivilcenin sıkılması durumunda bölgeye birtakım dezenfektanlar sürülmesi öneriliyor.

Sabunlar

Kükürtlü sabun: Kükürtlü sabun sivilce tedavisinde en fazla tercih edilen sabunlar arasındadır. Kükürtlü sabun ciltteki yağlanmayı azaltır. Cildin ölü tabakadan arınmasını sağlar ve cildi zamanla siyah noktalardan temizler. Sivilce için kullanılacak antibiyotikli kremleri sürmeden önce kükürtlü sabun ile sivilceli bölgeleri yıkayabilirsiniz.

Kil özlü sabun: Kil sabunu yağlı ciltler için kullanıma uygundur. Ciltteki akne oluşumuna neden olan yağlanmayı alır. Gözenekleri derinlemesine temizler ve cildin nefes almasını sağlar. Kil sabunu ile cildinizi sabah ve akşam yıkadığınızda sivilce azalır.

Pirinç sabunu: Pirinç özlü sabun cildi onarıcı etkisi vardır. Cildi temizler ve kısa sürede iyileşmesini sağlar. Pirinç özlü sabun ile günlük yüz temizliği yapıldığında sivilce oluşumu azalır.

Keçi sütü sabunu: Keçi sütü sabunu cildi besler ve tazeler. Cildin daha canlı ve parlak olmasını sağlar. Keçi sütü sabunu sivilce tedavisinde iz kalma riskini azaltır.

Limon sabunu: Limon sabunu ciltteki yağlanmayı alır ve akne oluşumunu önler. Limon sabunu içerisinde bulunan limon özleri cildi besler ve enfeksiyonlardan hasar görmesini engeller.

Sivilce oluşumunun önlenmesi

Tedavi edilen cildin sivilce oluşumunu yinelememesi için bazı önlemler almak gerekir. Alacağınız ilk önlem sivilce oluşumunu tetikleyen yiyecekler ve içeceklerden uzak durmak olacaktır. Sivilce oluşumuna neden olan başlıca yiyecekler şunlardır;

• Aşırı yağlı yemekler
• Kuruyemişler
• Domates
• Mısır gevreği veya cips
• Çikolata ve çok şekerli besinler
• Baharatlar
• Yanık besinler

Sivilce oluşumunu önlemek için bu besinlerden mümkün olduğunca uzak durmalıyız.

Sivilce oluşumunun önlenmesinde ki diğer yöntem cildi temiz tutmaktır. Cildinizi sabun, temizleme jeli, peeling vb. ürünler ile sürekli yıkayıp temizliğini sağlayın ve maskelerinizi düzenli olarak uygulayın. Cildiniz daha sağlıklı ve canlı olduğunda sivilce oluşumu azalacaktır. Özellikle yağlı ciltlerde gözeneklerin daha açık olmasıyla siyah noktalar daha fazla oluşur. Yağlı ciltlere sahip olan kişiler diğer cilt tiplerine göre cilt temizliğine daha fazla önem vermelidir.

Alınması gereken diğer önlem ise güneşin zararlı ışınlarından korunmaktır. Özellikle yaz aylarında aşırı sıcak ve güneş ışınlarının cilde vermiş olduğu zararla birlikte sivilceler artar. Güneşin zararlı ışınlarından korunmak için yaz aylarında şapka takabilir ve güneşten koruyucu kremler sürebilirsiniz.

*Resim Sharon McCutcheon tarafından Pixabay ‘a yüklendi