Aynısefa bitkisi faydaları

Aynısefabitkisi faydaları nedir ?

Aynısefa bitkisinin diğer adları; bahçe nergisi, altıncık, marigol, souci ve ölü çiçeği’dir. Aynı safa ve aynısefa isimleri ile tanınmaktadır. Hamilelerin kullanılması kesinlikle önerilmemektedir. Boyu 20-80 cm arası değişmektedir. Soğanlı bir bitki türüdür.

Aynısefa bitkisi , Kalın bağırsak iltihapları ve kolitte, parazit düşürücü, siğil ve uyuz giderici olarak kullanılır. Adet düzenleyici ve safra sökücü etkisi bulunmaktadır. Adet ağrılarında etkilidir. Mantar hastalığını önleyici etkisi mevcuttur. Aynısefa merhemi aynı zamanda ayak mantarına karşı da iyi bir iyileştiricidir. Kas kramplarını çözücü etkiye sahiptir. Lenf sistemini temizler. Hepatit A-B-C mikrobik sarılıkta kan temizleyici özelliği sayesinde bu gibi hastalıkların tedavisinde gözde olmuştur.

• Ağrıları dindirir Aynısefanın merhemi ağrıyan bölgeye sürüldüğünde; ağrıları hafifletir, gerginlik ve sertlikler giderir.
• İdrar söktürürcüdür Terletici özelliği bulunduğundan, idrar tutukluğunu giderir ve idrar söktürücü olarak fayda sağlar.
• Kanı temizler Aynısefa çayı, kan temizleyici bir bitki çayı olarak, Hepatit A-B-C mikrobik sarılıkta çok yararlıdır.
• Mideye iyi gelir. Mide ağrılarını yatıştırır. Gastrit, reflü ve ülser gibi mide rahatsızlıklarına yarar sağlar.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir. Nezle, grip gibi rahatsızlıklara yakalanıldığı zaman bağışıklık sistemi zayıflar. Bu dönemde bağışıklık sistemine etki ederek öksürük, boğaz ağrısı ve yüksek ateşi düşürmek için kullanılabilir.
• Adet dönemindeki ağrıları azaltır. Adet döneminde ağrı yapan kramplara iyi gelir. Ağrıyan bölgedeki kan akışını hızlandırır. Bunun için karın bölgesine sürülebilir. Aynı zamanda adet düzensizliğini de önler.
• Uykuyu düzenler Sinir sistemini düzenler ve uykusuzluk sorununu çözmek için önerilir.
• Ayak mantarına karşı etkili Aynısefa bitkisi sivilce, akne ve kara lekeleri tedavi etmekte oldukça başarılı olmasının yanı sıra ayak mantarı tedavisinde de etkilidir. Özellikle kaşıntılı ayak mantarı rahatsızlıklarını birkaç haftada iyileştirir.
• Sedef hastalığı ve lekeler için Egzama, sedef ve sulu sedef hastalıklarında tedaviye destek olma özelliği bulunur. Kan çıbanı, derideki pigment lekeleri, ihtiyarlık lekeleri için suyu deriye sürülür.
• Aybaşı ağrılarını hafifletir Kadınlarda aybaşını düzenler. Aybaşı ağrılarını hafifletir.
• Basura iyi gelmesi de aynısefa yağının faydaları arasındadır. Doku iyileşmesini hızlandırarak, şişmeyi azaltır. Yapılan bir çalışmaya göre, 8 gün boyunca aynısefa yağını kullanan kişilerde doku yaralarının neredeyse % 90’ının kapanmasına yardım ettiği gözlemlenmiştir.
• Zararlı böcekleri uzaklaştırır. Sivrisineklerden korunmak için kullanılabilirsiniz. Sivrisineklere karşı oda spreyine yada böcek spreylerine ilave edilebilir. Eğer sinek ısırığına maruz kaldıysanız sinek ısırığına ne iyi gelir yazımızı okuyabilirsiniz.

• Sindirime yardımcı olur

Aynısefa çayı hazımsızlık rahatsızlığını hafifletmek için harika ve doğal bir bitkisel ilaç olabilmektedir. Bu yatıştırıcı bitkisel çay sindirim sorunlarını hafifletmekte aynı zamanda mide ülserini tedavi etmekte ve sindirimle ilgili diğer problemleri iyileştirmektedir. Aynısefa çayını düzenli olarak tüketmek mide ve bağırsak nedeniyle oluşan hazımsızlıkları ortadan kaldırmaya yardımcı olmaktadır.

• Aynısefa çayı Mide ülserine iyi gelir

Mide ülseri rahatsızlığından muzdarip olanlar için bir doktorun tıbbi tedavisini almak önemlidir. Evde yapımı tedavi yöntemiyle mide ülseri ile ilgili ağrıları ve semptomları yatıştırmak ve kolaylaştırmak için ek olaraksa aynısefa kullanılabilir. Aynısefa çiçeği çayını içmek mide zarının yanı sıra bağırsak astarı için de koruma sunabilir. Bu çay mide ülseri nedeniyle yaşanan şişkinlik ve iltihaplanmayı azaltmaktadır. Aynı zamanda bir antibakteriyel olarak çalışmakta ve açık yaraya bulaşan bakterileri önlemeye yardımcı olmaktadır.

• Güçlü bir antioksidandır

Beta-karoten açısından oldukça zengin olduğundan bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Aynı zamanda aynısefa bitkisi serbest radikallerin yol açtığı zararlardan koruyan antioksidan özelliğine sahiptir. Tümörlerin büyümesini önleyen flavonoidler ve antioksidanlar kanserin oluşma riskini azaltmaktadır.

• Antibakteriyel özelliğine sahiptir

Düzenli olarak bu bitkisel aynısefa çayından tüketmek ağızda oluşan iltihapların tedavisine yardımcı olabilmektedir. Aynısefa çayı antibakteriyel özelliklere sahip olması nedeniyle bazı enfeksiyonların yol açtığı boğaz ve diş etlerini tedavi etmekte ve bu durumlarda yaşanan ağrıyı hafifletmektedir.

• Vücudu toksinlerden arındırır

Aynısefa çayının tüketimi detoks için oldukça etkilidir. Vücudu temizlemesinin yanında safrayı kaldırmaya da etki etmektedir. Bu bitkisel çay vücutta temizlik işlemini gerçekleştirdiğinde safra kesesinde meydana gelebilecek farklı problemler de önlenmiş olacaktır.

• Kanserle savaşır

Yapılan sayısız güncel araştırmaya göre aynısefa çayı tüketiminin sahip olduğu elementler nedeniyle kanserden uzak kalmak için verimli olabileceği ifade edilmiştir. Sahip olduğu özel flavonoidlerin ve antioksidanların varlığı hücrelerin gelişimine etki ettiği gibi diğer yandan da kontrol dışı, düzensiz hücre büyümelerini de engellemektedir.

• Aynısefa çayı Adet dönemine yardımcı olur

Aynısefa çayı içmenin bir başka harika avantajı ise kadınlara adet dönemlerini düzenlemek için yardım etmesidir. Bu süreler boyunca aynısefa çayını tüketmek karın krampları ile ilişkili ağrıları azaltabilmekte ve menopozda ateş basması, baş ağrısının yanı sıra mide bulantısı ya da kusmayı azaltabilmektedir. Menstrüel sorunlar yaşayan kadınlar için aynısefa çayı rahatlatmakta ve diğer hoş olmayan belirtileri ile birlikte ağrıyı da azaltabilmektedir.

• İltihaplanmalara iyi gelir

Aynısefa çayı vücuttaki iltihaplanmanın yarattığı rahatsızlığı ortadan kaldırmaktadır. Bir öksürük ya da tıkanıklıktan muzdaripseniz aynısefa çayı bunun için harika bir çözüm olabilir. Eğer artrit ve gut nedeniyle bir ağrı yaşıyorsanız yine aynısefa yağından yararlanabilir ve cilde uygulayarak kullanabilirsiniz.

• Krampları sakinleştirir

Aynısefa çayının birçok kişi tarafından kullanılan bir özelliği ise antispazmodik yeteneğine sahip olmasıdır. Eğer bir sinir sistemi bozukluğundan muzdaripseniz besin programınıza aynısefa çayını ekleyebilirsiniz. Özellikle menstrüasyon döneminde yaşanan kasılma durumlarıyla beraber bazı ağrılı krampları hafifletmektedir.

• Aynısefa Yağının Vücuda Faydaları

• Sindirimi de rahatlatan ve boşaltım sisteminin de dengeye girmesine katkı sağlayan aynısefa yağı, kilo vermek isteyenler ve düzenli sistemlerin işlemesini isteyenler için de oldukça etkilidir.Bu yağ diyetlerde spor eşliğinde kullanıldığı zaman daha etkili çözüm yolu sunmakla birlikte kilo vermeye ve toksinlerden arınmaya da yardımcı olarak görev alır. Tüm bu özellikleri göz önüne alındığında diyetler için oldukça etkili iş gören doğal bir yağdır.İdrar söktürücü ve bağırsakları çalıştırıcı özelliği ile de bilinen aynısefa yağı, boşaltım sistemi ile ilgili problem yaşayanlar için oldukça etkilidir. Kabızlık gibi problemlerde de kullanımı mümkündür.Tırnak mantarı gibi bir problem ile de karşı karşıya olanlar için önerilen aynısefa yağı bu probleme de çözüm yolu sunmaktadır ve iyi gelmektedir.Aynı zamanda vücuttaki bakterilerin ve enfeksiyonların gelişmesini engelleyerek de mikrop kapmayı önler ve doğal antiseptik özelliği sağlar. Bu gibi özellikleri ile de yaraların temizlenmesi ve iyileştirilmesine yarayan aynısefa yağı çok fazla kullanım alanına sahiptir.

  Bu çok farklı kullanım alanları arasından en çok da sindirim sistemleri ve boşaltım sistemleri ile ilgili olarak aynısefa yağı tercih edilmektedir.

*Resim Gabriele Lässer tarafından Pixabay ‘a yüklendi